隨著夏日的溫度不斷創新高，大眾對於涼感寢具的需求也隨之增加。當你在挑選涼感寢具時，總會看到「親水棉」這一材質，然而親水棉究竟是什麼？是如何達到涼感效果？本篇文章將分析親水棉缺點及優點，以及告訴你如何挑選適合自己的親水棉床墊，並一一破解常見問題。
親水棉是什麼？涼感效果的原理
親水棉可分為兩種製作方式，一種是使用天然植物纖維發泡，並搭配冷凝工法製成；另一種則是將聚氨酯（Polyurethane，縮寫：PU）以 MDI 發泡（MDI 為一種化學物質，中文名：二異氰酸二苯甲烷），再搭配冷凝工法進行處理。親水棉保留泡棉、記憶棉、乳膠的優點，具有良好的支撐性、服貼度、回彈力，最明顯的差異在於親水棉的導熱速度快、具有大量的氣孔，藉此達到快速散熱和通風的效果。
由於親水棉最大的優點是提供涼感效果，因此用於床墊的舒適層時，通常是在表布下的第一層，藉此盡可能減少人體與舒適層的間隔，將涼感效果最大化。除了床墊之外，也會使用在枕頭上。此外，親水棉又被稱為涼爽棉、恆溫棉、二代記憶棉等，雖然名字各異，實際上是同一個產品。
親水棉涼感效果的原理
了解親水棉的涼感原理以前，必須先知道人體散熱的機制。人體會透過傳導、對流、輻射、蒸發達到散熱，詳細說明如下：
- 【傳導】是透過接觸比自身溫度還低的物品，進而將熱能傳導出去。
- 【對流】是當皮膚散發熱能到空氣中後，藉由對流將周遭的熱能帶走。
- 【輻射】是指身體以不接觸任何物品的方式，將熱能輻射出體外。
- 【蒸發】就是透過呼吸和排汗散熱。
如果要透過寢具使人體感到涼爽，主要會針對傳導、輻射及蒸發著手，大多是改良材質的特性，加快人體散熱的速率。而親水棉就是保留原有的優點，強化親水性、加快導熱速度、增加床墊內的對流等，藉此讓人體更快散熱，進而感受到舒適涼感。
親水棉缺點、優點分析
作為常見的寢具材質，親水棉缺點、優點究竟有哪些？以下帶你一一了解。
親水棉優點
- 導熱快：親水棉因為導熱速度快，能夠迅速帶走人體的熱能，因此在接觸時會感覺到涼意。
- 保持恆溫：雖然親水棉在使用過後會溫度上升，但是直到與人體溫度保持平衡就不會繼續升高，並保持恆溫，因此又被稱為「恆溫棉」。
- 舒服透氣：親水棉具有大量的氣孔、親水性佳，能夠有效地吸濕排汗、釋放熱氣，藉此調節溫度。
不受溫度影響質地：當外界溫度發生高低變化時，記憶棉的軟硬度也會受到影響，而親水棉改善了這項缺點，一年四季都可以保持同樣的柔軟度，更符合台灣的氣候變化。
親水棉缺點
- 涼感效果有限：親水棉與人體之間通常會隔著床墊表布、床包、枕頭套等，涼感效果在歷經重重阻隔到達人體時，多少會打折扣。建議搭配涼感寢具，例如：涼感床包、涼感枕套、涼被一起使用
- 無法持續有涼感：親水棉的溫度會受到環境及使用時間影響，不可能始終維持涼感，建議搭配電扇、冷氣才能延長涼感效果。
- 價格略高：親水棉在台灣屬於比較新的材質，與泡棉、乳膠相比，製作成本略高一些。
親水棉、記憶棉、泡棉的差異
泡棉、記憶棉、親水棉都是泡棉，原料是聚氨酯（PU），需要經過發泡、加工製成，但製作過程中會利用不同的工法和添加物去改變產物的特性，進而造就三種不同訴求的產品。
親水棉
親水棉在支撐性、服貼度、軟硬度的表現都不錯，最大的優勢在於導熱速度快、散熱效果佳，還具有良好的吸濕排汗能力，適合用於涼感床墊舒適層，以及涼感枕頭，推薦給比較怕熱的人。
記憶棉
記憶棉起初是為了使用在太空船，所以具有優異的吸震力和減壓能力，後來經過改良而被運用至護具、寢具。因為記憶棉的密度高、具有慢回彈的特性，當床墊使用時能夠緊密貼合身形，給予足夠的支撐力，缺點是容易聚集熱能，並且會受到溫度改變而影響軟硬度。
泡棉
泡棉依照密度分為低、中、高三種，當密度越高，支撐力和吸震力越好，而床墊舒適層通常是使用中高密度的泡棉。由於泡棉價格相對較低，再加上各項表現都不錯，所以被廣泛運用在寢具上。
如何挑選適合自己的親水棉床墊？
好的床墊能夠適當分散身體壓力、維持脊椎平衡，才不會導致一覺起來全身痠痛。究竟該如何挑選適合自己的親水棉床墊呢？掌握以下原則準沒錯。
1、舒適度
挑選親水棉床墊時，最重要的條件是躺得舒不舒服。而影響舒適度的原因有很多，包含表布的親膚度、舒適層的用料、是否容易震動等，所有因素都符合自身需求才是好的床墊。然而每一個人對於舒適的定義都不同，建議購買前到門市試躺，或是選擇願意提供試躺的網路賣家，避免購買不適合的產品而無法退換貨。
2、支撐性
睡眠時間佔據一天中的三分之一，如果親水棉床墊沒有良好的支撐性，會導致身體長期處於緊繃狀態，沒辦法好好放鬆，進而導致肌肉酸痛、脊椎壓力增加，甚至會影響睡眠品質。因此在購買親水棉床墊以前，務必親自試躺過後再購買。
3、服貼度
如果床墊無法與身體貼合的話，無論是仰睡、側睡都會使腰間無法獲得支撐，即使床墊本身具有良好的支撐性也無法發揮作用，長期下來容易腰痠背痛。要注意，能夠與身體貼合的床墊不是越軟越好，過軟的床墊會缺少支撐性，像是躺在一團棉花上，反而本末倒置。
適合親水棉床墊3大族群
了解親水棉床墊缺點、優點及挑選方式之後，該如何判斷自己是否有需要購買親水棉床墊呢？如果你符合以下三種狀況，那麼就相當適合。
1、怕熱的人
親水棉床墊具有涼感效果，搭配其他涼感寢具、電扇、冷氣能夠使感受更明顯，即使在夏日夜晚也不必擔心睡到滿頭大汗，好好享受一覺到天亮的睡眠品質。
2、皮膚敏感的人
皮膚敏感的人容易因為汗水而引發搔癢、紅腫，為了減少流汗的情況發生，可以挑選具有涼感的親水棉床墊，讓身體保持乾燥舒適，避免不適。
3、想延長寢具壽命的人
親水棉床墊不僅有涼感，並且具有良好的吸濕效果，使用時可以減少出汗，即使流汗也不必擔心床墊吸收過多水份而導致發霉、泛黃。
親水棉床墊壽命通常多久呢？
按照正常使用的情況下，親水棉床墊的壽命大多是 5-8 年不等，但使用期限的長短取決於商品的品質及日常的使用習慣。如果購買到劣質的親水棉床墊，或是不按照規範使用，都會縮短床墊的壽命。而最基礎的愛護方式就是以正確的方式定期清潔床墊，不要水洗跟高溫曝曬，即可好好保存。
使用親水棉床墊的常見問題
親水棉床墊能涼多久？
親水棉床墊的涼感效果無法有一個具體的時間長短，因為是否有涼感與環境溫度、人體溫度、使用時長有關，這種狀況無論品質好壞都無法得到改善，只能透過電扇、冷氣盡可能強化並延長涼感，但無法像冷氣、冰箱一樣始終維持低溫。
親水棉床墊冬天能使用嗎？
通常來說，親水棉床墊在不搭配冷氣的狀況下，體感溫度只會低於人體 1-2 度，所以即使是冬天也能照常使用。比較怕冷的人，建議使用聚熱效果好的寢具產品，如：石墨烯棉被、重磅厚棉被等，就能夠大幅降低涼感。
h3) 親水棉床墊該如何清潔？
親水棉床墊與其他床墊的清潔方式一模一樣，可以先用吸塵器、小掃把將皮屑、毛髮清乾淨，如果遇到液體類髒污，如：汗漬、尿漬、經血等，則是使用毛刷加中性清潔劑清洗，不可直接水洗，以免水滲入床墊深層，造成發霉。清洗結束後，用乾布將多餘水分吸乾，或是自然陰乾即可，切勿放置烈日下曝曬，避免硬化、變形。
結論
盛夏夜晚不想再睡得滿頭大汗，可以挑選具有涼感效果的親水棉床墊，搭配其他涼感寢具，就能將效果最大化。而在購買前，先了解親水棉缺點及優點，與記憶棉、泡棉有哪些差異，並在挑選時掌握舒適度、支撐性與服貼度三大原則就不怕踩雷。入手之後，只要定期清潔、按照規則使用，親水棉床墊至少能使用 5 年起跳。希望大家都能舒適一覺到天亮！
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