許多人不知道「保潔墊」也是寢具的基本配備之一，重要性不亞於床包、枕頭，甚至是維持床墊乾淨無菌的關鍵防線。這篇文章會從保潔墊定義說起，釐清保潔墊、床包的功能差別、位置順序，再拆解介紹 7 大保潔墊種類，讓大家能從各種層面重新評估自己是否需要保潔墊，或是適合哪種功能的保潔墊。
保潔墊是什麼？
「保潔墊」又稱為「床墊保護墊（mattress protector）」，一般來說會在床墊和床單之間，加上一層保潔墊。簡單來說，保潔墊與床墊之間的關係，就如同枕頭套與枕頭，主要是用來保護床墊的乾燥整潔。
床墊平均使用壽命約為 6 到 8 年，但是由於床單不能防水，一旦小孩尿床或是不小心弄翻飲料，很容易滲入下方床墊，屆時不但難以清洗，清潔費用也不便宜，所以市面上販售各式各樣不同功能特色的保潔墊，這樣如果不小心弄髒床單了，直接清洗保潔墊就可以囉。
為何要使用保潔墊？5 個保潔墊用途與好處
許多人買寢具時，都是買床墊、床單、被套、枕頭套，卻忽略了保潔墊。保潔墊雖然隱藏在床單之下，但通常只要千元不到的價格就能入手，而且還能帶來以下好處：
- 保潔墊用途 1：隔絕保護床墊不沾染髒污
- 保潔墊用途 2：防止汗水、液體流入床墊
- 保潔墊用途 3：隔絕過敏原如塵蟎、黴菌、皮屑
- 保潔墊用途 4：可拆下清潔，方便維持床墊整潔
- 保潔墊用途 5：延長床墊使用壽命的優質保護層
7 大保潔墊種類
保潔墊有許多用途，實際上購買時也會看到主打不同功效的保潔墊種類，甚至連固定床墊的方法都不太一樣。這個段落會將保潔墊種類，以「功效」、「固定方法」來區分，介紹常見的款式特色與價位分布。
以「功效」區分
保潔墊通常採用不同的材質，達到諸如防潑水、防水、防蟎、透氣等效果，以下我們一一解說：
保潔墊種類 1：防潑水（防汙）
- 單價：低
- 優缺點：材質不易吸水，能輕度短效防水，讓液體在表面暫時形成小水珠，隨著角度傾斜、手動撥除而滑動下流。防潑水保潔墊主要功能是「暫時攔截水分」，但若水量大、長時間接觸液體，或是晚間身體翻滾重壓，都有可能讓液體往下滲透，沾染床墊。舉例來說，如果小孩半夜尿床，當下立即清潔就能解決；但若是隔天早上起床才發現，到時可能已經滲水了。
需要留意的是，防潑水保潔墊通常是使用化學防潑塗料，防潑效果會隨洗滌次數遞減，建議多加留意產品標示建議的清洗頻率。
保潔墊種類 2：防水
- 單價：低～中
- 優缺點：「防水保潔墊」與僅能暫時攔截水分的「防潑水保潔墊」不同，表布通常是吸水量大的材質，底部則是隔絕水分的防水層，藉此留住水分，杜絕液體下滲床墊的可能性，達到真正意義的「防水」，很適合家中有小孩的人，一覺到天亮也不怕液體滲透。
雖說防水保潔墊效果更勝防潑水保潔墊，但也不是完全沒有缺點的，好比說：防水保潔墊側邊的防水效果不太好，要小心液體別沾染到側邊；吸水量並非毫無上限，不建議累積過量的液體；最後則是為達防水效果，材質會沒那麼透氣，可能會越睡越悶熱。
保潔墊種類 3：防蟎
- 單價：中～高
- 優缺點：台灣是天氣濕熱的海島型氣候，「塵蟎」更是許多人家中的常見過敏原，以堆積皮屑、毛髮的床墊為家，隱身在我們肉眼看不見的細小處，甚至可能使某些人皮膚搔癢、容易打噴嚏。針對這種狀況，防蟎保潔墊能減少塵蟎數量，防止塵蟎與其他過敏原在床墊聚集、進出，對於容易過敏的人來說是睡眠必備的健康守護者。
不過，防蟎保潔墊也要定期更換、清潔，因為保持乾燥乾淨才是遠離過敏原的根本之道。
保潔墊種類 4：透氣
- 單價：低～中
- 優缺點：有些保潔墊使用防水材質，犧牲了透氣性；有些保潔墊為了隔絕塵蟎而加厚布料，更容易聚熱。因此，市面上也有推出強調「透氣性」的保潔墊，能隨環境變化快速蒸發排除水分，調節濕度、溫度，讓我們整晚睡眠都能保持舒適乾爽。
這個段落整理了四種常見的保潔墊種類：防潑水、防水、防蟎、透氣，不過實際上很多保潔墊主打「多效合一」，例如兼具防水防蟎效果，或是防水又能透氣。通常單一功效的保潔墊會比較便宜，功能越多單價則會越高一些，但都能為床墊多買一份保障。
以「固定方法」區分
所謂「固定方法」，指的是我們將保潔墊安裝到床墊上，或是從床墊上拆卸的方法，以下三種是最常見的保潔墊固定方法：
保潔墊種類 1：平單式
- 單價：低
- 固定方法：平鋪在床墊上，再用四角鬆緊帶固定
- 優點：直接放在床墊上就能簡單固定，方便拆卸安裝
- 缺點：
- 容易移動，每次睡覺時都要調整
- 側邊沒有防護，只會蓋住睡覺那面
- 通常無法防水、僅能防塵
- 鬆緊帶容易斷裂
保潔墊種類 2：床包式
- 單價：中
- 固定方法：跟床包一樣包覆（套）在床墊上
- 優點：
- 幾乎完全包覆，不容易滑動
- 拆卸方式跟床單一樣，可以一起拆下清洗，很方便
- 側邊也有保護到
床包式也是最多人選擇的保潔墊種類。
保潔墊種類 3：全罩式
- 單價：高
- 固定方法：兩人合力將床墊整個塞入，再將底部拉鍊拉上
- 優點：也稱作「全密封拉鍊式床墊套」，特色是 360 度全方位防護，因為整個床墊都包進去了
- 缺點：安裝拆卸時都建議需要兩個人合作，更換不是很方便（通常是重視防護效果的醫療院所使用居多）
為了幫助大家更好地理解「保潔墊是什麼」，這邊我們將保潔墊種類拆解細分到單一的「功效」與「固定方法」介紹，逐一釐清個別差異，因為市面上的保潔墊產品名稱，通常以「功效＋固定方法」來命名，像是：
- 「防水」「平單式」保潔墊
- 「防潑水」「床包式」保潔墊
- 「防水防蟎」「床包式」保潔墊
功效多寡、包覆完整性，以及保潔墊的尺寸規格（單人、雙人）這些都是影響價格的因素，但通常最貴大概是一千元上下，算是單價較低的寢具之一。但保潔墊並非越貴越適合自己，下一段我們會為大家一些選購保潔墊的參考方向。
看完就知道怎麼挑！7 個保潔墊適用族群
認識保潔墊是什麼，以及保潔墊的常見種類後，接著來說說哪些人特別適合使用保潔墊，或是要怎麼挑到適合自己的保潔墊：
保潔墊適用族群 1：家中有長輩、小孩
家中的長輩、小孩除了免疫力低、肌膚敏感之外，也可能會有便溺不方便或是吐奶之類的問題，推薦使用防水／防蟎保潔墊，守護家人的健康，也讓自己清潔時更加方便。
保潔墊適用族群 2：家中有毛孩
貓、狗等寵物不但容易掉毛，有時大小便也不太受控，推薦使用防水／防蟎保潔墊，讓毛孩跟自己都能享受乾爽的空間，整理清洗也輕鬆無負擔。
保潔墊適用族群 3：女性
女性經期來時，常常起床就是看床單有沒有沾染的痕跡，害怕側漏下滲床墊；有時候妝沒卸乾淨，掉下來的粉屑也容易成為過敏原的食物。推薦使用床包式／防水／防蟎保潔墊，不容易移動位置，也不怕起床後就已經滲透沾染床墊。
保潔墊適用族群 4：習慣在床上飲食
平常喜歡在床上追劇、看電影、吃餅乾、喝飲料，推薦使用床包式／防潑水／防蟎保潔墊，一方面避免掉落的碎屑滋生更多塵蟎過敏原，另一方面則是飲料不小心打翻也能立刻把水珠擦乾。
保潔墊適用族群 5：注重整潔
若是相當注重衛生整潔的人，保潔墊絕對是臥室標準配備，除了定期清洗床單棉被之外，也能定期清洗保潔墊，確保床墊保持乾淨。推薦使用床包式／防水／防蟎保潔墊，達到全方位的深層防護效果。
保潔墊適用族群 6：怕熱容易流汗
若半夜睡覺容易因盜汗、悶熱而翻來覆去睡不著，長期下來除了睡眠品質受影響，床上也容易累積溼氣、滋生細菌，這時除了挑選透氣舒適的床單外，建議床單下也要添加透氣／防蟎保潔墊，幫助排除熱氣，睡覺時更乾燥舒爽，也不容易引發皮膚過敏、搔癢情況。
保潔墊適用族群 7：租屋族
若是短期居住在外，想要一個乾淨衛生的床墊，或是擔心不小心弄髒床墊，這時一個幾百塊就能入手的保潔墊是很好的保障，單價較低的平單式／防潑水保潔墊就是很入門的選項，當然也能根據個人需求，選購更多功能、包覆性更高的保潔墊。
保潔墊與床單的差別？ 2 重點輕鬆挑選
介紹完不同保潔墊的種類，以及對應的適用族群後，有人可能會覺得有保潔墊的部分功能會與床單重疊，不太清楚兩者的選購重點，所以這個段落特別為大家說明兩者差異：
1. 床包選購重點
由於床包是包在床墊最外圍的一層，會與人體直接接觸，所以挑選時首先要注重美觀性，以及能不能與房間設計搭配；再來是低敏的天然材質、透氣的網眼設計、滑順好摸的觸感等等，這些都是提升睡眠品質的直接因素，效果也比隔了一層的保潔墊更好；最後，同樣有涼感、發熱的特殊效果，直接接觸肌膚的床單一定會比保潔墊效果更好。
重點整理如下：
- 外型美觀（顏色、花紋）
- 材質觸感（透氣、絲滑）
- 舒適助眠（涼感、發熱）
2. 保潔墊選購重點
保潔墊位在床包之下，平常不會看到，也不會直接接觸，所以美觀、舒適度相對沒那麼重要，反而是防水、防蟎以及包覆性更為重要，因為一旦床單弄髒了，保潔墊就是保護床墊的最後一道防線，可以防止床墊損壞，或是因沾染髒污、液體而發霉發臭。另外，若是本身怕熱容易流汗，選了透氣的床單搭配不透氣的保潔墊，可能還是會很熱，所以要特別留意「透氣」的性能。
重點整理如下：
- 功效（防水、防蟎、透氣）
- 包覆性（側邊有無防護、四角有無固定）
- 更換方便性（平鋪、床包、全罩）
保潔墊常見問題
保潔墊是什麼之後，可能會有一些進階的使用問題，像是保潔墊能不能直接睡？可不可只用床包就好？這個段落會幫大家解答疑惑喔！
Q1：保潔墊可以直接睡嗎？
Ａ：可以，但不建議這麼做，最好的方法還是在保潔墊上方套上床包再睡。
原因是保潔墊的位置在床包之下、床墊之上，通常不會強調材質的舒適性，支數往往介於 15～25 支之間（註），所以直接睡在保潔墊上容易感到粗糙不適，不像平常睡在床包上那樣舒服；另外，保潔墊通常是純白或素色設計，加上一層床包，除了可以更美觀之外，也能多一道保護床墊的防護喔！
註：「支數」是衡量「織品觸感」的單位。支數越高、觸感越親膚；支數越低、觸感越粗糙。一般來說 40 支會有不錯的柔軟觸感，是床包常見的規格，而 15～25 支的保潔墊則會相對有比較明顯的摩擦感。（詳細說明可參考：「支數」可以告訴我們織品的紗線粗細程度）
Q2：可以只使用床包，不使用保潔墊嗎？
Ａ：可以，但使用保潔墊會更好。
舉例來說，若是家中有長輩小孩、毛孩，或是本身為女性，使用保潔墊會讓自己更方便清潔各種髒污，不怕弄髒床墊，也能避免細菌滋生，維持乾淨舒適的環境，提升睡眠品質、更保護身體健康，最重要的是防護的最難清洗更換的床墊，省去了許多維護和清潔的成本。
安庭家居保潔墊推薦！
如果發現家裡就缺一個保潔墊，歡迎參考安庭家居的「四效合一保潔墊」！不到千元就能買到「防蟎＋抗菌＋透氣＋防水」四大保障，讓全家人夜晚睡眠更安心～
四效合一100%防螨抗菌高透氣防水保潔墊
- 防蟎＋抗菌＋透氣＋防水，多種功效一次滿足
- 超豐富質感 7 色選擇，怕髒選深色、喜歡明亮選淺色
- ㄇ字型鬆緊帶＋加高內束，方便安裝拆卸、不易滑動位移
- 底部為 Advanta 科技高透氣防水膜，既能隔絕大水量，也能阻絕細菌塵蟎
- 表布為透氣網眼＋美國 3M 吸濕排汗加工，快速蒸發水分、排除熱氣、調節溫度
結論
保潔墊雖然隱藏在床單之下，卻能在弄髒床單時輕鬆拆下清潔，保護床墊免受髒污影響，是維繫健康乾淨環境、有效提升睡眠品質的重要功臣，也能節省清洗床墊的時間與金錢。如果先前都是直接睡在床包上，沒有鋪保潔墊，看完這篇文章後，可以再試著從睡眠品質、生活習慣、身體健康等各種面向評估看看，或是參考安庭家居保潔墊產品喔！
延伸閱讀：床包材質這麼多，該怎麼挑選？解析一次看懂
延伸閱讀：床包尺寸怎麼選？秒懂寢具規格表
