每天陪伴我們入睡的床墊，你是否有好好的保養和清潔它呢？床墊的壽命通常 10 年左右，這麼長的時間裡，其實有很多肉眼看不到髒污都藏在床墊裡，若沒有好好定期清理它的話，不只會造成床墊受損和減少使用期限，也會影響睡眠品質。在悶熱潮濕的台灣環境裡，要怎麼做好床墊清潔呢？跟著安庭家居一起研究，如何判別髒污狀況以及哪些妙方可以解決這些問題，把床墊變回原本的乾淨舒適。
床墊清潔前先確認是哪種髒污
床墊髒污的狀況有分很多種，有的可能是一些毛髮皮屑或食物的污漬，有的則比較嚴重，發現整個床墊有黃黃黑黑的斑點，通常這個時候可能已經有發霉的跡象，如果不趁這個時候緊急處理，有可能會造成永久無法清除的狀況甚至是容易引起過敏反應，所以要如何預防及做好清潔前，我們先來了解髒污的種類有哪些：
狀況 1：床墊上有輕微髒污（如毛髮、皮屑、汗漬）
每晚睡覺時，人體身上多少都會些皮屑會殘留在床墊上，或毛孩一起在床上睡的話，便會有毛髮產生並散落在床墊上；若是易汗體質的人，則會發現床墊會有一塊汗漬固定在那。如果沒有定時做床墊清潔的話，這些污漬點可能會越來越大而影響床墊的使用壽命。
狀況 2：床墊上由液體產生的污漬（如尿漬、血漬、油漬）
家中若有嬰兒、老人家、或毛孩的話，在床墊上看到尿漬的狀況應該都不陌生，如果沒有及時做處理的話，黃黃的尿漬有可能就會烙印在那邊；另一個便是女性生理期最常遇到的經血漏出沾到床墊，不管是一大片或一小塊，要清洗掉總是件困難的事；而現代人在床上吃東西喝飲料已成常態，經常不小心會掉食物屑或食物的油滴到床上，若沒有認真清理，不只產生油漬，可能也會引誘螞蟻、蟑螂等出現。
狀況 3：床墊有異味產生（如潮濕產生的霉味）
如果開始聞到床墊有異味時，說明了床墊裡頭可能濕氣過多，沒有做好除濕的動作，這些濕氣包含了前面提到的毛孩、嬰兒尿床沒有即時處理，所以尿尿的液體滲透進床墊，導致氣味產生；或流汗時，沒有定期幫床墊做好乾燥，導致人體上的汗味也隨之進入到床墊裡了。這些濕氣都會造成床墊潮濕過度而發霉。
狀況 4：床墊有出現黃斑、黑斑
前面的狀況若都沒有好好處理的話，時間一久，便會看開始看到許多的斑點產生，這些斑點都代表著床墊的壽命正在急速下降中，因為床墊已經發霉了。通常床墊發霉的話，如果是輕微的話，清除成功的機會大；倘若非常嚴重的話，建議直接換新的床了，避免造成皮膚發癢或呼吸道受感染。
避免床墊清潔失敗的 3 個關鍵
床墊清潔並不像其他寢具一樣用清水或洗衣機就可以清理髒污，有 3 個重要的細節要特別注意，因為若用了不當方式清理的話，有可能會使床墊的污漬更髒或導致床墊直接毀損。下面來看看有哪些原因會造成床墊清潔失敗：
1. 避免使用清水沖洗床墊：
床墊是由許多不同的材料組建而成，水分要是滲透進去，除了不易乾，也容易造成床墊濕氣產生，最後導致發霉，尤其像乳膠、泡綿或記憶棉等材質更要注意，有可能因為水分關係造成硬化、變形的後果，所以床墊清潔的原則之一：只做局部清潔，不做大面積的清洗。下面簡單介紹不同床墊材質若遇到清水沖洗會演變成什麼樣的結果：
- 乳膠床墊：乳膠材質非常怕潮濕，若沒有好好陰乾，會造成整個乳膠變形或發霉。
- 泡綿床墊：裡頭的棉花會因此變形或發霉。
- 記憶床墊：會破壞掉床墊本身的建材以及影響記憶棉記憶的效果。
- 獨立筒床墊：會導致裡頭的彈簧及支撐力失效，也會獨立筒損壞變形。
2. 避免讓床墊直接高溫曝曬：
床墊若高溫曝曬的話，裡頭的材質容易被破壞，尤其是乳膠、泡棉和記憶棉材質的床墊，更會因為高溫而導致變形、硬化或發霉。所以做完清潔，若要晾乾，放置在通風處陰乾，不要日曬或拿吹風機的熱風吹。下面簡單說明床墊材質遇高溫的狀況：
- 乳膠床墊：遇到高溫的話，容易造成乳膠氧化或過熱而分解出碎屑，最後失去彈性及支撐力。
- 泡綿床墊：對於熱的穩定性不足，硬化或軟化，也有可能失去支撐力而影響睡眠品質。
- 記憶床墊：遇高溫會變軟，影響整個記憶床墊的支撐力，但只要回到常溫，是可以恢復的，但盡量避免較好。
- 獨立筒床墊：雖然比較不會受溫度影響，但長時間日曬的話，會使獨立筒裡的彈簧變形或軟化，進而造成支撐力下降。
3. 避免使用強效酸鹼的清潔劑：
千萬不要因為有強效去污的功能就使用化學成分很強的酸性或鹼性清潔劑來做清洗，因為強酸或強鹼會破壞床墊的表布，兩者之間也會有不好的化學反應，進而影響身體健康。也建議不要使用酒精或漂白水等有殺菌作用的清潔液，容易造成床墊硬化、變色等。
只要能避免上述所提到的三個清潔要點，床墊便能遠離被破壞的機會。下一段，我們來說明床墊清潔時要使用的工具有哪些。
床墊清潔的工具選擇
前面有提到在床墊清潔前，需要先判斷髒污狀況再做後續動作，因為這和選擇清潔的工具有很大的關係。所以需要準備的道具如下：
- 手持吸塵器：
為了避免吸塵器的吸力過強，建議使用帶有毛刷頭的手持吸塵器，可以把床墊上毛髮、皮屑吸乾淨，甚至是邊縫處也能清除。
- 毛巾、海綿、紙巾：
把清潔劑倒在髒污上後，可以使用毛巾或海綿等有吸水力的工具吸乾水分，再進行下一階段清理。
- 軟毛刷、牙刷：
主要清理床墊上的污漬（例如黃斑），搭配清潔劑一起做使用，通常可以有效去除汙點。
床墊清潔的步驟
接著來認識如何正確做好床墊清潔的步驟，現在要跟大家說明平常若要做床墊清潔時，該怎麼做才對：
床墊清潔步驟 1：把所有的床單、被套、枕套及保潔墊褪下
把寢具的保護套拿去洗衣機清洗前，可以先做局部清理，都清洗完後，再放入洗衣機，記得要先看洗滌標示，以免傷到材質結構。
床墊清潔步驟 2：評估床墊髒污狀況
因床墊不能一次大面積清洗，所以必須先評估髒污的種類，再做局部清理，尤其如果有污漬、變色、或異味等跡象，更需要額外注意。
床墊清潔步驟 3：準備清潔用品
評估好後，準備好相關工具中性清潔劑、毛巾、紙巾、吸塵器（手持較好）、噴霧瓶等等。這些基本上都能在家備齊，不需要額外花費購買較貴的產品喔！
床墊清潔步驟 4：使用吸塵器
利用手持吸塵器把床墊的表層做全面清除，記得有皺摺的地方要拉平，才能有效吸取髒污（如皮屑、毛髮），另外，連床墊旁邊的細縫也需要注意有沒有清理到。
床墊清潔步驟 5：開始局部清潔
主要針對有污漬和變色的區塊做清除。盡量都先把溶劑沾溼在乾布或毛刷上，如果面積較大，也可以少量滴在床墊上，接著再做刷除、擦拭。不同的髒污有不同的清理方式，但不變的是不要讓床墊過度浸泡，以免造成濕氣殘留在床墊裡。
床墊清潔步驟 6：將小蘇打粉撒上
清理完髒污後，將小蘇打粉撲撒在床墊上，它可以幫助床墊吸濕達到完全乾燥，亦能消除異味。在等待的過程當中（預計需要靜置 30 分鐘以上），可以把窗戶或房門打開做空氣流通，也能加快床墊排濕的速度。
床墊清潔步驟 7：開除濕機
因為要讓床墊能夠完全乾燥（尤其有做局部清潔的區塊），利用除濕機的功能讓床墊排除濕氣。記得這個時候要把房間的門窗關上，避免除溼功能較差。
床墊清潔步驟 8：將床墊翻轉至另一面
床底雖然沒有被使用，但依然會有大量的灰塵或濕氣產生，所以翻轉過來後，一樣評估髒污程度再做清理。
如果床墊材質較特殊（如記憶、乳膠）的話，要更加小心，以最少的劑量達到最佳清潔，同時也不能讓床墊有潮濕的可能性發生。
床墊發霉的清潔方式
床墊發霉的原因通常是因為裡面濕氣過多，沒有定期做排濕動作，所以整個霉菌、斑點都跑出來了。遇到這個狀況可以先初步利用我們上面學到的方式先進行清除：
- 用軟刷（或牙刷）輕輕刷除
- 利用乾毛巾綁在手持吸塵器上輕輕按壓吸取液體出來
- 最後用電風扇或除濕機進行乾燥。
倘若還是沒辦法有效清除發霉狀況，建議直接更換新的床墊，以免影響身體健康。
床墊的 6 大保養方式
為了能讓床墊的壽命可以使用長久，日常的保養絕對不能少，下面將整理 6 大保養重點給各位，讓床墊發霉的機會降低。
1. 將床墊套上床包及保潔墊
保潔墊及床包是最基本避免髒污直接侵入床墊的方法，尤其在女性生理期或毛孩尿尿等狀況發生時，都可以透過保潔墊預防悲劇發生。
2. 避免在床上進食
床上吃東西是多數人享受休閒的時光，儘管小心翼翼的吃東西，還是會有食物的碎屑掉到床上，或不小心打翻水、飲料等，沒有適當清潔的話，會造成床墊產生異味及潮濕。
3. 定期使用吸塵器、塵蟎器
有許多肉眼看不到灰塵或塵蟎其實都藏在床墊的表層上，若沒有定期清理的話，容易滋生細菌或造成皮膚過敏等。而將這些異物清乾淨是達到睡眠品質及舒適度上升的不二法門。
4. 固定開除濕機、門窗打開通風
床墊發霉的主因便是潮濕所造成的，尤其在濕熱的台灣環境裡，更要知道除濕的重要性。所以只要有時間，記得開啟除濕機，讓床墊可以時刻保持乾燥，或打開窗戶讓空氣對流，都有助於床墊排濕的作用。
5. 定期將床墊換邊
每個人的體型都不太一樣，長時間下來，會在床墊上產生固定的壓痕。適時地將床墊的頭尾對調，可以讓床墊的支撐受重平均分散，亦能延長床墊壽命。建議半年可以對調一次，可避免床墊塌陷的危機。
6. 避免在床墊上跳躍
相信每個人都有在床墊上彈跳的經驗，但其實這樣的動作會傷害到床墊的彈簧及支撐力，尤其跳的時候，在重力加速度的狀況下，會讓床墊的彈簧承受不住多次的撞擊，容易造成床墊損壞、坍塌。
如果能夠做好上述的床墊日常保養，相信床墊陪伴我們 10 – 20 年都不是問題，希望大家都能好好愛護自己的床墊喔！
床墊需要洗嗎？多久洗一次比較好？
通常我們建議半年做一次床墊清潔，畢竟定期清理才能延長床墊的使用壽命。但若有突發狀況，像女性生理期沾到經血，或嬰幼兒尿床，便需要立即處理，才不會累積污漬造成床墊發霉的現象。若到了該更換床墊的使用期限時，請務必要換一張，千萬不要繼續使用下去，因為床墊的支撐力可能已經漸漸失效，繼續使用的話，有可能會受傷。
結論
不管是床墊清潔或日常保養，都希望床墊可以健康完好的陪伴在我們身邊。只要我們注意一個原則：床墊清潔時，不要用清水沖洗，只能局部清理，以及時常讓床墊保持通風乾燥，相信床墊一定可以一直維持良好的狀態及延長使用壽命喔！
