涼感床包有用嗎?5大重要挑選指標，對抗炎夏必備居家好夥伴

市面上的涼感床包有用嗎？涼感床包、涼感床墊，哪個更有效果呢？涼感床包有許多散熱效果不同的床包的材質種類，以及保養清洗時的注意事項。這篇文章將從涼感原理說起，帶你認識 4 種常見的涼感床包材質，以及選購時最重要的 5 大步驟！

涼感床包有用嗎？先了解「涼感原理」

人體之所以會感到涼爽，通常是因為體溫降低，或是身上的熱能減少。據國民健康署表示，人體會產生代謝熱，並不斷向周圍環境散熱，以保持溫度平衡。常見的散熱途徑，包含對流、傳導、蒸發、幅射。舉例來說，我們坐在金屬椅子上會覺得冰涼，是因為熱能從高溫處經「傳導」移到低溫的物體（椅子）上；吹電風扇的時候，熱能會透過「對流」被帶到空氣中。因此，我們碰到涼感床包覺得觸手清涼，通常是因為它採用導熱效果佳、透氣性高的材質或設計，幫助身體更快地將熱排出。

而影響床包涼感效果，有兩大關鍵因素：

布料材質：

不同布料材質，有不同導熱效果與透氣性。舉例來說，從天然植物纖維中提煉製成的天絲（Tencel），其材質的透氣性，相較於毛孔較少的聚酯纖維更佳（英文為 Polyester，是一種合成纖維）。

布料組織：

輕薄（布料組織密度較低）的布料吸收水氣後，由於織物間的空隙較大，排除溼氣的速度較厚重的布料快，可以更快蒸發水分，達到乾爽的效果。

一般電器如冷氣，可以長時間維持一定的溫度，是因為我們有持續提供動力來源（也就是插電所獲得的電力），然而涼感床包沒有這樣的穩定的動力來源，因此躺在床上一段時間後，身體會逐漸習慣床包的溫度，感覺沒有一開始接觸那麼涼；但是翻身後躺回原處時，涼感床包會比一般床包更快排除剛剛身下累積的熱能，恢復清涼感，蓄熱時間相對更短。

常見涼感床包材質比較

市面上常見的涼感床包材質有：聚酯纖維、嫘縈、尼龍、天絲等。工廠也會將這些材質用不同比例混紡來提升耐用性，例如：布料上標籤顯示「T／C」，指的是由 50% 以上的聚酯纖維（Tetoron）與棉（Cotton）混紡而成的布料。一般來說，個別材質成分比例越高，其特性就越加明顯，以下分別介紹四種常見的涼感床包材質特色：

涼感床包材質 1：聚酯纖維（Tetoron / Polyester）

聚酯纖維與棉不同，是世界上常用的合成纖維之一，以其堅韌、抗皺、價格實惠而聞名。另外，它與其他材料相容性很高，能夠混紡出高性能的材質，而且易於清洗、乾得很快。

涼感床包材質 2：嫘縈（Rayon）

嫘縈是一種從木漿和棉花等天然材料中提取出來的半人造纖維，材質特性是透氣、舒適，質地輕柔光滑如同絲綢和亞麻。此外，嫘縈具有吸濕性，常用來製作運動服，可以更快帶走身體上的汗水。

涼感床包材質 3：尼龍（Nylon／Polyamide）

尼龍是一種堅韌耐用的合成纖維，可以製成質地柔軟光滑、抗汙抗皺，而且方便清洗的床單。不過，尼龍洗滌多次後可能會起毛球，也不太耐熱，因此要避免高溫曝曬、熱水清洗。

涼感床包材質 4：天絲（Tencel）

天絲（Tencel）是品牌名稱，指的是採用天然木質纖維萊賽爾（Lyocell）製成的布料。天絲床包質地柔軟、親膚吸濕，生產過程需要比棉布更少的水、能源和化學品，被視為環保材質，也適合敏感肌者使用。不過，天絲床包需留意保養與清洗方式（包養方式有許多，如：不能長時間浸泡；要陰乾），如此能幫助延長天絲的使用效果與壽命。

4 大涼感床包材質綜合比較

涼感床包材質	優點	缺點
聚酯纖維	耐用、抗皺、清洗方便、快乾、輕薄	透氣性較天絲低
嫘縈	與其他涼感材質相比價格較低、手感柔軟、透氣、觸感涼爽、吸濕	容易被拉扯和變形、布料易吸收濕氣、油脂形成污漬
尼龍	彈性佳、耐用、吸濕、材質柔軟堅韌、抗汙、觸感涼爽、散熱迅速	比聚酯纖維慢乾、不耐熱、洗滌多次後可能會起毛球
天絲	吸濕、透氣、柔軟親膚、天然環保材質、適合敏感型肌膚	價格較昂貴、需留意保養與清洗方式

涼感床包、涼感床墊大不同

涼感床包原理

「涼感床包」與「涼感床墊」不同，床包包裹在床墊外層，會直接與我們的身體接觸，比起床墊，床包的涼感效果更直接明顯。另外，涼感床包會採用具散熱效果的涼感布料製成（如聚酯纖維、嫘縈、尼龍、天絲等等），比起一般的床包，能更快速幫助我們排除身體散發出的熱，有助於入眠。

涼感床墊原理

床墊的構造為：內層的填塞物，以及外層的表布。而涼感床墊原理，是在內、外層添加有涼感效果的材質。舉例來說，一般涼感床墊內會採用親水棉材質（如：嫘縈），這種材質內富含水分，導熱效果佳，能長時間使用、快速散熱排濕；而外層的表布，通常會採用涼感材質（如：聚酯纖維、尼龍）製成，有時還會添加玉礦石之類的成分，利用礦石導熱快的特性，增加散熱效果。不過，由於床墊表布重視耐磨耐用的性能，涼感纖維的加工有限，因此表布、填塞物都有涼感材質的效果，會比只有表布添加涼感材質還要好。

涼感床包、涼感床墊，哪個效果更好？

涼感床包與床墊都是不插電的環保科技，而它們的差異在於，床包包裹在床墊外部，有時兩者中間還會有保潔墊，使得身體無法直接接觸到床墊，涼爽效果打折扣。因此同樣是涼感設計，床包的效果通常會比床墊效果更直接、更涼爽。若是想採購涼感床墊，可以嘗試挑選內、外都使用涼感材質的床墊，同時搭配涼感床包、涼感枕頭，或是開風扇、冷氣，如此清涼的效果會更持久明顯。

涼感床包選購 5 步驟大解密

購入床包之前，可以參考以下步驟，從 Q-max 值、尺寸、涼感材質占比、顏色等不同角度切入檢視，如此更能夠挑選到合適的涼感床包。

STEP. 1：涼感床包的 Q-max 值

Q-max 又稱作「瞬間接觸感溫標準」，英文為「Quantum of Maximum Heat Flux（Cool Feeling Test）」，是由中華民國紡織業拓展會與其他紡織官方組織，共同訂定的一套界定涼感程度的標準，Q-max 數值越高，接觸瞬間的涼感越明顯。

而「Cool Feeling Test」測驗進行的方式是，先將布料放在冷板上，靜待兩者溫度一樣（也就是達到熱平衡）的時候，再以熱板快速接觸布料，這時熱板的熱會透過布料跑到冷板上。過程中的熱板扮演的是「人體」的角色，目的是要測試接觸當下，布料最多能從人體上帶走多少熱能，因而接觸瞬間測到的布料最大熱流失量，就是 Q-Max 值。

台灣對「涼感布料」的定義是，針織布料 Q-max 數值至少大於或等於 0.13，因而採購涼感寢具時可優先檢視Q-max值，Q-max 數值越高，接觸瞬間的涼感越顯著。

我們安庭家居的冰酷 COOL 涼系列「涼感床包」，便是採用 Q-Max 值高達 0.245 的日本 ICOLD 涼感布料，比起一般的天絲床包（Q-max 數值通常約為 0.164）加倍涼爽，清洗也十分方便。

STEP. 2：涼感床包的尺寸

建議採購前，先測量床墊的長、寬、高，並記錄下來，再對照床包尺寸表，留意尺寸是否相合。舉例來說，常見的單人床包（Twin size）台規床墊尺寸，寬 X 長為：105x186cm，雙人床包（Double size）台規床墊尺寸為，寬 X 長為：150x186cm。如若床包尺寸稍微大一些，也可以將多餘的部分塞到床底下。

STEP. 3：涼感床包的涼感材質占比

不同材質各有優缺點，因此業者時常利用「混紡」技術，將二種以上的纖維混合在一起，截長補短，打造 1＋1 大於 2 耐用的材質。如若涼感床包也有採用混紡技術，那麼涼感材質的占比，會影響床包的涼感程度。

如果有兩個採用相同 Q-max 數值涼感材質製成的床包，涼感材質占比 80% 的床包會占比 50% 的床包更涼爽；

另外「聚酯纖維（Tetoron）」與「棉（Cotton）」混紡出的紗線「T／C」，可以織成兼具拉伸度強、容易定型，同時又如同棉一般親膚舒適的材質，常用來製作襯衫。因此，購買前可以檢視床包的成分標示，進一步確認涼感材質的占比。原則上涼感材質比例越高，涼爽的效果就越明顯；經過混紡的床包，也會具備更多耐用優良的性能。

而床包的成分標示，通常會出現在以下幾處：

床包上的附掛吊牌
床包本身縫有的成分標示
網站上的商品成分介紹

STEP. 4：涼感床包的特殊設計

涼感床包有時會透過特殊的構造設計，或是添加涼感材料，提升床包的舒適度。以下列舉兩種範例：

添加涼感材料：

在紡紗過程中添加玉礦石粉（天然玉石磨成的細粉）、石墨烯等材料，能讓涼感效果更加分。

- 玉礦石粉：導熱效果較差的聚酯纖維，在加工過程中，有時會添加玉礦石粉，結合礦石本身導熱快的特性，以及聚酯纖維快乾的效果，讓涼感床包接觸人體時，更快速把熱傳導出去，也使體溫與周遭溫度達到舒適平衡。不過玉礦石涼得快，在大太陽下也熱得快，因此這種材質的織品比較適合在室內使用，尤其是在冷氣房，涼效特別顯著。
- 石墨烯：石墨烯本身導熱性極佳，運用在比較厚的布料上，會有很好的保暖效果；運用在比較輕薄的布料上，則會有不錯的涼感、散熱效果。不過石墨烯材質本身就是深色絲線，所以成品往往也都是深色的。
  
  相比清洗方便的聚酯纖維材質，添加礦石材料的涼感材質，涼感程度容易隨洗滌次數降低，但能夠彌補原先材料的缺點，形成效能更佳的涼感布料。