乳膠枕最受歡迎的莫過於它良好的彈性、柔軟及支撐力,且透氣度極高,更有著天然的抗菌防蟎特性,深受眾人喜愛,也是過敏或氣喘族群的友善選擇。但乳膠枕有缺點嗎?一顆幾近完美的枕頭有不好的地方嗎?今天安庭家居將帶著各位前往乳膠枕的世界,一起研究乳膠枕的奧秘吧!
乳膠枕是什麼?
乳膠枕的原料主要來自於橡膠樹所萃取的天然樹汁液,製作過程繁複,從提煉、發酵、加熱脫模、水洗、脫水烘乾到裁切,都需要謹慎處理,不得掉以輕心。乳膠枕本身含有許多的排氣孔,所以透氣度佳,不會造成悶熱感,且擁有良好的防蟎抗菌效果,深受過敏族群的愛戴。另外乳膠枕還具有良好彈性能力、柔軟度及支撐力,能夠填補使用者的肩頸頭部與床的距離,釋放壓力,大大解決了許多因枕頭不適而造成的睡眠問題。
接著我們一起來看看乳膠枕的優點與缺點有哪些吧!
乳膠枕有哪些優缺點?
乳膠枕優點
乳膠枕其最大的優點來自於他本身具有良好的彈性,能夠給予人體的頸椎、頭部適當的支撐力,以及擁有多個氣孔,所以透氣度相比其他枕頭材質要再更好,能有效達到排濕散熱的功能,四季皆宜。而乳膠本身取自天然橡膠樹,可以防止細菌及塵蟎的滋生,不僅親膚,也適合有過敏體質及氣喘的族群使用。
乳膠枕缺點
不過乳膠枕因原料採取不易,所以價格偏高變成了他的缺點之一,且有的廠商為了節省成本,會使用人造合成的化學原料製成乳膠,所以市面上的乳膠品質不一,在挑選時需要格外注意原物料的來源,避免用到化學乳膠影響身體健康。另外,乳膠枕本身不耐熱,無法受陽光日曬,容易造成乳膠脆化、硬化,無法使用,且因材質特殊,無法清洗,所以在保養上更需要多費心,才能維持乳膠枕的良好狀態及使用期限。
乳膠枕跟其他枕頭材質的差異
既然上一段提到乳膠枕的優缺點有哪些,接下來一起來認識乳膠枕與其他枕頭的差異:
- 乳膠枕本身材質特殊,含有防蟎抗菌的效果,相較於羽絨枕來說,是過敏族群的一大福星,因為羽絨枕使用的是鳥禽類的羽毛或羽絨,會造成有過敏的或氣喘的人呼吸不適。
- 棉花枕因支撐力低,容易躺久造成枕頭塌陷,若喜歡彈力支撐幸好的枕頭,可以選擇乳膠枕。
- 獨立筒枕的支撐力與乳膠枕不分軒輊,唯一的缺點是彈簧容易因摩擦產生噪音,降低睡眠品質。
- 有些記憶枕雖然和乳膠枕一樣有設計防蟎抗菌的功能,但記憶枕容易因為溫度的高低,導致枕頭有軟硬的差別。
- 聚酯纖維枕的支撐力薄弱,容易扁塌,若預算足夠的話,建議可以選擇乳膠枕,幫助肩頸分散壓力。
若想更了解各種枕頭差異的話,可以參考枕頭挑選,幫助你挑選到適合的枕頭喔!
如何挑選適合自己的乳膠枕?
乳膠枕因含有良好的彈性、柔軟及支撐力,還有天然的防蟎抗菌特性,可以根據本身是否有過敏或氣喘先做第一階段的評估,接著便是按照自己喜歡的睡覺姿勢以及習慣做參考,若是喜歡柔軟有彈性的枕頭,建議可以選擇乳膠枕,一則可以支撐我們的肩頸,二來能夠貼合我們的頭部曲線,達到睡眠時真正的放鬆。
適合乳膠枕 5 大族群
乳膠枕的材質取自天然原料,故本身就具有抗菌防蟎的功能,加上良好的彈性及柔軟度,基本上適合所有人使用。不過以下 5 大族群我們優先建議使用,原因如下:
- 長期肩頸痠痛、有打呼的跡象
有這些現象表示枕頭沒有給予良好的支撐效果,導致呼吸道無法順暢,甚至是幫助使用者放鬆肌肉、舒緩疲勞。而乳膠枕擁有良好的彈性及支撐力,正是解決這些困擾的良藥。
- 體型偏高大、體重較重者
乳膠枕的支撐度及彈性優異,其受重程度比其他材質來得高,能減少枕頭塌陷、變形。
- 易汗、怕悶熱
乳膠枕的透氣度極佳,能夠吸濕散熱,有效幫助乳膠枕保持乾爽,非常適合怕熱、容易流汗的人,不過建議除了裝枕套以外,再加一層保潔墊,預防枕芯泛黃、發霉。
- 有氣喘、過敏體質的人
乳膠枕本身具有防蟎抗菌的性質,能減少過敏源產生,故非常適合有過敏體質、氣喘的族群使用。
- 喜歡側睡者
因乳膠枕有良好的支撐力及彈性,能夠填補使用者的肩頸頭部與床的距離,適合喜歡側睡的人使用。
乳膠枕的清洗步驟
基本上,乳膠枕因材質特殊,清洗不易,通常店家都不建議自行清洗,主要擔心清洗不當導致內部結構受損。如果想自行在家清洗乳膠枕上的髒污,只能以手洗的方式進行,應避免放進洗衣機,防止乳膠因機器轉動而壞掉。以下為手洗的清洗步驟提供給各位參考(建議依各廠商的指示為主):
- 步驟 1 :使用可容納乳膠枕大小的容器或臉盆,並加入中性洗滌劑與溫水做稀釋
- 步驟 2 :利用按壓的方式將水分與髒污吸取排出,並重複 3-4 次,直到污水不再出現
- 步驟 3 :換成清水把洗劑沖乾淨,一樣用按壓的方式將洗劑的水分排乾淨
- 步驟 4 :用毛巾包住羽絨枕並把水分吸乾
- 步驟 5 :務必使用陰乾的方式晾乾(禁止曝曬於陽光下),可搭配電風、除濕機使用
乳膠枕的保養方式
因乳膠枕清洗一次不容易,故良好的保養方式成了延長使用乳膠枕的關鍵要點。以下 3 個保養方式提供給大家做參考:
- 開除濕機:由於台灣氣候潮濕,要保持枕頭的乾燥並不容易,可藉由開除濕機的方式讓乳膠枕維持乾燥
- 切勿日曬:雖然陽光的紫外線可以殺菌消毒,但乳膠卻是碰到紫外線便會加快乳膠氧化、硬化,建議可以放在陰涼處通風就好(想讓乳膠枕透氣的話)
- 裝枕頭套、保潔墊:可以有效避免髒污侵入枕芯,降低乳膠枕清洗的頻率及發霉的機會
使用乳膠枕的常見問題
乳膠枕的壽命有多少
乳膠枕的使用壽命約 3-5 年,屬於可以使用較久的材質,不過建議超過 3 年,就可以考慮更換新的乳膠枕,畢竟使用過久,其彈力及支撐度會逐漸消失,而影響睡眠品質。假如睡覺已經開始感到不舒服的話,或睡醒開始有肩頸痠痛的現象,儘早換一顆新的枕頭喔!
乳膠枕多久洗一次
乳膠枕因材質特殊,不建議清洗頻繁,容易增加乳膠材質受損的風險。建議做好日常保養及每週定期更換枕套或保潔墊,或每個月使用手持吸塵器,清理枕頭上的毛髮、皮屑,並搭配除濕機使用,就能避免枕頭產生細菌或異味,延長使用期限。
乳膠枕發霉怎麼辦
依據不同的發霉程度評估是否可以自行處理,若無法的話,建議尋求店家或專業的清潔公司幫忙,避免自行清理而破壞了乳膠材質結構。假設發霉程度在可掌握的範圍,則按照乳膠枕水洗的清洗方式處理,千萬要避開陽光日曬,以免乳膠枕硬化。
結論
乳膠枕算是所有枕頭材質之中,使用年限最長的一種,不僅來自天然原料,又具有良好的支撐力及彈性,能夠解決經常肩頸痠痛的問題,加上天然的防蟎抗菌性質,更是有氣喘及過敏者的好選擇。枕頭是影響睡眠品質裡的關鍵之一,挑選最適合自己的枕頭才能睡得健康安心。
延伸閱讀:枕頭套多久洗一次?枕頭套與枕頭的清洗攻略