床墊尺寸的種類非常多種，除了台規以外，還有許多常見的國外尺寸，像是歐規的 IKEA、日規的宜得利及美規的席夢思等。要選出適合的床墊，除了考慮空間大小外，還包含了個人身高、習慣。安庭家居這次將帶著大家認識如何測量床墊尺寸及換算方式，讓大家都能挑到一張滿意的床墊帶回家。
台灣床墊尺寸的換算方式
台灣的床墊尺寸習慣用「台尺」計算，並以床墊的寬度為主要衡量地方。而 1 台尺 = 30.3 公分，多數人常因為方便想省略小數點，但其實少了後面 0.3 公分的話，在做換算時，便容易造成尺寸有誤差的現象。所以進行測量時，換算及記錄要確實，避免造成床墊尺寸與空間不合。
當我們在測量床墊尺寸時，我們通常會使用「魯班尺」（捲尺）來進行丈量。魯班尺上可以看到「台尺」與「公分」兩種尺寸在上下兩側做對照，可以以一側做衡量指標。這邊簡單說明如何看魯班尺：
通常上排數字間距較寬，屬於「台尺」單位，而下排數字間距較緊密，屬於「公分」單位。
- 註：魯班尺上雖然以「台尺」為單位，但實際是以「台寸」為主，所以： 1 台寸 = 3.03 公分、10 台寸 = 1 台尺 = 30.3 公分
所以在測量床墊尺寸時，務必確認好衡量單位，才不會造成誤差喔！
台灣床墊尺寸怎麼測量
台灣在測量床墊尺寸時，主要以「寬度」做變動，不管是單人、雙人或加大床墊，基本上只會看到 2 種不同的長度尺寸：6.2 尺（188 公分）和 7 尺（212 公分）。另外在測量時，除了確認好捲尺上的單位，也要衡量床墊擺放位置，若想放在床架上的話，有分平面（床墊需對其即可）或內崁式（有內縮和高低落差），兩者的測量注意地方不同，假如是內崁式床架的話，床墊尺寸需小於床架，避免無法與床架吻合。
台灣床墊尺寸的名稱與大小
台灣在分類床墊尺寸大小習慣用「寬度」來做標示，舉例來說，每當我們在詢問床墊尺寸時，常聽到業者會用 3 尺床墊、 5 尺床墊來做說明，其實意指客人需要標準單人床墊還是標準雙人床墊。所以為了將來能迅速看懂和理解店家的標示，接下來要跟大家介紹常見的床墊尺寸名稱及大小，讓你不再一頭霧水。
台灣常見床墊尺寸的名稱
- 標準單人床（Small single size）： 3 尺 X 6.2 尺 （91 公分 X 188 公分）
- 加大單人床（Single size）：3.5 尺 X 6.2 尺（106 公分 X 188 公分）
- 標準雙人床（Double size）：5 尺 X 6.2 尺 （152 公分 X 188 公分）
- 加大雙人床（Queen size）：6 尺 X 6.2 尺 （182 公分 X 188 公分）
- 特大雙人床（King size）：6 尺 X 7 尺 （182 公分 X 212 公分）
相信藉由上面的圖示與說明，可以明顯發現，大部分的床墊長度都是固定的，大小則以「寬度」為主，只有特大雙人床（King size）的長度跟其它不一樣，所以特大雙人床，常用長度「 7 尺」來稱呼。
台灣床墊尺寸表格說明
| 台灣床墊尺寸規格名稱 | 寬 X 長 （公分） | 寬 X 長 （台尺） | 常用名稱 |
|---|---|---|---|
| 標準單人床 （Small single size） | 91 x 188 公分 | 3 x 6.2 尺 | 3 尺 |
| 加大單人床 （Single size） | 106 x 188 公分 | 3.5 x 6.2 尺 | 3.5 尺 |
| 標準雙人床 （Double size） | 152 x 188 公分 | 5 x 6.2 尺 | 5 尺 |
| 加大雙人床 （Queen size） | 182 x 188 公分 | 6 x 6.2 尺 | 6 尺 |
| 特大雙人床 （King size） | 182 x 212 公分 | 6 x 7 尺 | 7 尺 |
國外的床墊尺寸
除了常見的台灣床墊床寸以外，不同國家的床墊規格也有所不同，像是歐美地區的人身材較高大，他們的床墊長寬可能比台灣要大許多，尤其近幾年也越來越多不同國家的床墊品牌進駐到台灣，要選擇的款式更多樣化了，所以在挑選購買時，要確定每個國家所使用的度量衡（如英吋 inch、英尺 foot），才可以避免挑到過大或過小的床墊。以下我們會列舉常見的各國尺寸，讓大家可以跟台灣的床墊做對照。
- 註 1：因各國的床墊規格不盡相同，故國外床墊對照表會以台灣也有的床墊尺寸為基準，若有下方敘述未提到的國家床墊尺寸想了解，可以參考此床墊尺寸表。
- 註 2：1 英尺 = 12 英吋 = 30.48 公分、1 英吋 = 2.54 公分。因有的歐美規格會以英尺做標示，例如「3′ x 6’6″」，表示 3 英尺 X 6 英尺又 6 英吋，所以換算成公分則為 3 X 30 = 90 公分（寬）、(6 X 30) + (6 X 2.54) = 195.24 公分（長）
日本
在台灣，MUJI 無印良品和 NITORI 宜得利為台灣較常看到的兩大日系家居品牌，他們所使用的測量單位以「公分」為主，床墊尺寸和台灣相比，除了寬度不一樣，長度則比台規多 7 公分，為 195 公分。另外，若購賣日製床墊的話，床包大多會與床墊一起選購，因市面上販賣的床包尺寸較無法與日規相符，所以一起挑選才不會造成尺寸不合的狀況發生。附表為日本床墊規格尺寸表：
| 日本床墊尺寸規格 | 日本床墊 寬 X 長 （公分） | 台灣床墊 寬 X 長 （公分） |
|---|---|---|
| 標準單人床 （Small single size） | 97 x 195 公分 | 91 x 188 公分 |
| 加大單人床 （Single size） | 120 x 195 公分 | 106 x 188 公分 |
| 標準雙人床 （Double size） | 140 x 195 公分 | 152 x 188 公分 |
| 加大雙人床 （Queen size） | 154 x 195 公分 | 182 x 188 公分 |
| 特大雙人床 （King size） | 170 x 195 公分 | 182 x 212 公分 |
美國、加拿大
說到美國的寢具品牌，大家一定對席夢思 Simmons、席伊麗 Sealy 不陌生，但現在席夢思在台灣有總代理，所以已經可以買到台規的席夢思床墊，除非在國外購買或其他的美加品牌，則需要瞭解美加規格的測量單位。美加床墊的度量衡以「英吋」為主，附表為美加床墊規格尺寸：
| 美加床墊尺寸規格 | 美加床墊 寬 X 長 （英吋） | 美加床墊 寬 X 長 （公分） | 台灣床墊 寬 X 長 （公分） |
|---|---|---|---|
| 標準單人床 （Small single size） | 30 x 75 英吋 | 76 x 191 公分 | 91 x 188 公分 |
| 加大單人床 （Single size） | 38 x 75 英吋 | 97 x 191 公分 | 106 x 188 公分 |
| 標準雙人床 （Double size） | 54 x 75 英吋 | 137 x 191 公分 | 152 x 188 公分 |
| 加大雙人床 （Queen size） | 60 x 80 英吋 | 152 x 203 公分 | 182 x 188 公分 |
| 特大雙人床 （King size） | 76 x 80 英吋 | 193 x 203 公分 | 182 x 212 公分 |
- 註：對於西方國家而言，台灣的標準單人床墊尺寸 Small single size（3 尺 / 91 公分 X 188 公分）屬於孩童睡的床墊尺寸，而加大單人床 Single size 才是其他國家的標準單人床規格。
歐規、英規、法規
台灣常見歐規床墊尺寸以瑞典知名家居 IKEA 為首，但歐規的床墊不一定每個品牌在台灣都一樣，像德國的 Emma 床墊，將床墊規格台製化，所以可以買到台規的 Emma 床墊，或法國的頂級寢具品牌 Treca，沒有 Queen size 的規格，卻有 King size 和 Grand king size。 所以想選歐洲床墊的話，除了了解不同歐洲各國家的民族習慣以外，在挑選床墊尺寸時會相對複雜及多元。而這段將以 IKEA 的床墊做為範例介紹，讓大家對歐規的床墊有個初步的概念。附表為常見的歐規床墊尺寸（IKEA）：
| 歐洲床墊尺寸規格 | 歐洲床墊 寬 X 長 （英吋） | 歐洲床墊 寬 X 長 （公分） | 台灣床墊 寬 X 長 （公分） |
|---|---|---|---|
| 標準單人床 （EU Single size） | 31 x 75 英吋 | 80 x 190 公分 | 91 x 188 公分 |
| 加大單人床 （EU Small double size） | 35 x 79 英吋 | 90 x 200 公分 | 106 x 188 公分 |
| 標準雙人床 （EU Double size） | 55 x 79 英吋 | 140 x 200 公分 | 152 x 188 公分 |
| 加大雙人床 （EU King size） | 63 x 79 英吋 | 160 x 200 公分 | 182 x 212 公分 |
| 特大雙人床 （EU Grand king size） | 71 x 79 英吋 | 180 x 200 公分 | 180 x 200 公分 (台灣 IKEA 無販售） |
- 註：歐規沒有出 Queen size 的規格，標準雙人床 Double size 後會直接跳 King size 和 Grand king size ，而稱呼也會和平常看到的不太一樣，故英文前面會加上 EU，表示為歐洲規格的床墊。
介紹完日規、美規及歐規的床墊尺寸後，相信大家應該都有初步的概念了，只要秉持一個原則，挑選床墊時先量好空間大小，再選擇床墊尺寸大小（不論台制、美制或是毆制），就已經往滿意的床墊前進一大步了唷！
床墊尺寸的適合族群
通常需要挑選床墊尺寸的原因跟個人身材、習慣還有空間限制有關。這段以台灣規格的床墊幫大家歸納出適合的你的床墊尺寸：
- 標準單人床（91 X 188 公分）：
台灣市場上最小的床墊尺寸，如果是租屋族、使用上下舖床架、家中有小孩或有空間限制的使用者，標準單人床會是最適合的選擇。
- 加大單人床（106 X 188 公分）：
最常出現在學校宿舍中，適合身材較壯碩的青少年，因加大單人比標準單人寬了 15 公分，不管翻身還是側睡，較不會有壓力，也很適合成年人獨睡。
- 標準雙人床（152 X 188 公分）：
所有台灣床墊裡最受歡迎的規格之一，很多剛出社會的新鮮人，會想要把以前學生時期的單人床淘汰，畢竟長大後會想要換大一點床（一種開始獨立的感覺）；或許多房東提供的床架或床墊，多以標準雙人為主。不過如果有習慣和寵物及小孩一起睡的話，則不建議使用標準雙人規格，會降低睡眠品質。
- 加大雙人床（182 X 188 公分）：
前面說到如果有和寵物或小孩一起睡的習慣，不建議標準雙人床，但加大雙人床比較可以滿足這個需求，即使睡姿多變或喜歡翻滾的人，選擇加大雙人規格，彼此都能享受寬敞的睡眠品質。
- 特大雙人床（182 X 212 公分）：
台灣床墊裡除度最長的床墊，適合身形高挑的人使用，尤其是身高超過 185 公分。不過如何家裡空間不受限或喜歡睡在寬敞床墊上的人，選擇特大雙人也是不錯的選擇。
| 床墊尺寸名稱 | 寬 X 長 （公分） | 適合族群 |
|---|---|---|
| 標準單人床 | 91 x 188 公分 | 1. 租屋族 2. 使用上下舖床架 3. 小孩 4. 空間有限制的人 |
| 加大單人床 | 106 x 188 公分 | 1. 壯碩的青少年 2. 成年人獨睡 3. 空間有限制的人 |
| 標準雙人床 | 152 x 188 公分 | 1. 剛出社會的新鮮人 2. 情侶、夫妻 3. 租屋族 |
| 加大雙人床 | 182 x 188 公分 | 1. 有寵物或小孩要同床的家庭 2. 喜歡睡在空間寬敞的人 3. 空間不受限制 4. 身形高挑的人 |
| 特大雙人床 | 182 x 212 公分 |
如何選擇適合的床墊尺寸
要選擇適合的床墊尺寸，不是越大就越好，要注意的細節非常多，如預算、空間或使用者身形等。這段將告訴你 6 個關鍵因素，讓你在選購床墊時，可以快速選出適合自己的床墊尺寸。
1. 臥室的空間大小
雖然床墊大小會影響舒適度，但若空間有限卻放大尺寸床墊的話，便會造成整個房間的動線擁擠，建議房間至少預留 40-50 公分的走道，才不會讓睡覺休息的地方感到狹窄。
2. 睡眠者的體型
通常床墊長度至少要比使用者身高高出 10-20 公分左右，除了有位置放枕頭以外，腳伸直也不會超出床墊懸空，所以身高若超過 180 公分的話，會建議購買加長型床墊（美規、歐規或日規）或 King size 特大雙人（182 X 212 公分），以確保整個人可以在床墊內。如果是雙人床的話，則需要考慮另一伴的身高體型，通常以身高較高的一方為主。
而床墊寬度的話，會建議左右各預留至少 20 公分，兩人中間也需留 20 公分。這邊有一個小公式可以給大家參考：一般標準女性的肩寬大約落在 40 公分，男性則落在 50 公分左右，所以左右 40 公分 ＋中間 20 公分 + 女性 40 公分 + 男性 50 公分＝ 150 公分（差不多約是標準雙人床的寬度）。
3. 使用者的睡覺姿勢
若喜歡躺大字型睡姿的人，或習慣翻來覆去的朋友，一個人睡的話，會建議使用標準雙人（152 X 188 公分），兩個人的話，則使用雙人加大（182 X 188 公分），伸展空間才不會受到限制。
4. 使用的成員數（或未來有規劃新成員加入）、毛孩數
若床墊上的成員不只一位，還包含了寵物或小孩時，空間足夠的話會建議直接購買加大雙人（182
X 188 公分）或特大雙人（182 X 212 公分），因為床墊大，才能讓彼此都有足夠的伸展空間，也不會干擾到對方。另外，通常 0-3 歲的孩子，會睡嬰兒床，等到了 4 歲的年紀後，便會喜歡和父母一起睡。可以試著把家中的 King size 的床墊倒過來變成（212 X 182 公分），相信這樣的睡眠空間絕對是綽綽有餘。
5. 按照床架大小做床墊尺寸挑選
大部分的床墊通常會放在平面式的床架上，床墊尺寸更不會大於它，所以挑選床墊時，需要先確認好床架大小，若床墊太大超過床架的話，凸出的部分會因為沒有支撐而造成床墊變形；若是太小話，則容易在上下床時撞到邊角導致受傷。假如使用內崁式床架的話，床墊要放進床架內，所以測量時，得從框架內測量而非外圍，建議床墊可以試著內縮 2-3 公分，才能確認是否放得進床架內。
6. 預算考量
不管台製床墊還是歐美品牌，通常尺寸越大，價格也會跟著上升，尤其是特殊規格的話，它的相關寢具（如床包）費用會更高。所以選購床墊時，預算也是不可或缺的考量之一，才能有效挑到滿意的床墊。
相信上述 6 點可以快速幫你判斷出對床墊的需求，也希望大家可以藉由這些方法選到適合的床墊喔！
訂製床墊尺寸的常見問題
床墊尺寸買錯的話是否能調整？
通常床墊製作好後，無法再進行修改了，因為床墊的組成都是由內部一層一層材料與外部包裹材料黏合在一起，若拆解的話，便會破壞當中的材質。所以如果真的有床墊尺寸更換的需求，建議直接購買新的。
可以客製化床墊尺寸嗎？
每間品牌或廠商所提供的服務都不太一樣，有些可以提供客製化，有的則會建議直接挑選店內已有的床墊尺寸。不過通常可以客製化的床墊廠商，大部分僅提供方形床墊，若是特殊造型或想要調整厚度，則無法客製。
任何床墊尺寸都能進行搬運嗎？
通常購買床墊時，店家都會訊問消費者的住處，假設是高樓層無電梯，或大門入口太小，都會造成搬運床墊的困難。雖然大部分業者會盡量買足客人的需求，躺若真的無法搬運進去的話，建議可以挑方便搬運的床墊，像壓縮床墊或拆卸式床墊等。
結論
認識完床墊尺寸的知識後，是不是也想量量看家中的床墊尺寸是否符合自己的需求呢？不管喜歡躺在寬敞的床墊還是多人擠在同一張床上，或正處於租屋狀況想要換一張床，都可以從評估家裡的空間大小開始，再判斷要選擇哪一種床墊尺寸，相信不論是誰都能挑到最適合自己的床墊唷！
