隨著夏天的時間越來越長、越來越熱，許多人都會選擇購買涼感寢具，藉此降低體溫，提升睡眠品質。如果家中已經有相對應的產品時，會不想要花錢購買一樣的東西，此時不妨參考看看「涼感墊」，只需要鋪在床上就能享有沁涼舒適的感受。以下由安庭家居帶大家了解涼感墊的挑選訣竅，並且整理出市面上熱門名單，只要看完本文就能夠挑選到適合自己的產品。
涼感墊、涼感床墊、涼感坐墊的差異在哪？
涼感墊、涼感床墊跟涼感坐墊時常被搞混，名字相似卻有不同的用途，以下整理出三者的差異跟用途，幫助你快速了解並買到適合的產品。
- 涼感墊：涼感墊是單獨一塊薄墊，可以額外鋪在床上達到涼感功能，不過較無支撐性，通常需要搭配床墊使用，具有好收納的特性。另外，部分保潔墊兼具涼感功能，如有需求，購買前可以貨比三家。
- 涼感床墊：涼感床墊是在舒適層的填充物跟表布層使用涼感材質，其餘部分跟一般床墊並無差異。市面上稱之為床墊的商品通常是由表布層、舒適層、彈簧層跟底層組合而成，具有支撐性。
- 涼感坐墊：涼感坐墊是三者之中最輕便的品項，外型與涼感墊相似，但是尺寸是依照椅子大小而製成，無支撐性。
| 涼感寢具種類 | 使用方式 | 支撐性 | 體積 |
|---|---|---|---|
| 涼感墊 | 鋪在床墊上 | 無 | 中 |
| 涼感床墊 | 可單獨使用 | 有 | 大 |
| 涼感坐墊 | 鋪在椅子上 | 無 | 小 |
涼感墊怎麼選？一次掌握挑選的4步驟
了解涼感墊跟其餘兩者的差異之後，接下來就可以挑選適合自身需求的產品，不知道如何選購的話，可以參考以下 4 步驟。
第一步：挑選有 Q-MAX 值的產品
Q-MAX 值指的是人體接觸織品時，肌膚瞬間被帶走熱能的最大值。數值越大，肌膚流失的熱能越多，涼感程度越高，根據「機能性暨產業用紡織品認證與驗證評議委員會」規定，針織物的 Q-MAX 值要大於等於 0.13 才能被稱為涼感布料。
第二步：挑選涼感墊尺寸
涼感墊依照使用需求可分為單人跟雙人，建議購買前先測量床墊的長跟寬，才不會買錯尺寸。此外，部分品牌有推出更小的尺寸，像是 90 公分 x 60 公分、45 公分 x 110 公分等，可以針對特定區域或部位使用。
第三步：挑選涼感墊材質
- 竹蓆、麻將蓆
傳統的竹席跟麻將蓆是以天然的竹子做為原料，因為其具有優秀的熱傳導性，能夠快速散熱，所以接觸時會有涼感。由於竹席跟麻將蓆是將小片的竹子拼湊而稱，導致縫隙不易清潔，硬挺的材質則會使身體無法貼合床墊，因此越來越少人使用。
- 3D 透氣墊
3D 透氣墊是以聚酯纖維製成，表布以中空的蜂巢網格製成，中間則是彈力纖維組成，具有彈性跟通透性，能夠讓空氣有良好的對流，通常可以水洗跟摺疊收納。
- 冷凝膠
冷凝膠是一種高分子聚合物，具有良好的熱傳導性，外層通常使用 PU 或 PVC 材質，觸感冰涼，建議搭配冷氣跟電扇使用才能維持涼感。
- 涼感材質
部分涼感墊的表布會使用親水性佳的涼感紗，或是混紡尼龍、嫘縈跟聚酯纖維等織品，藉此達到涼感；中間層則會使用大孔洞的天然乳膠或是疏水性高的纖維，達到透氣又柔軟的使用感受，並且通常可以水洗。
第四步：挑選適合的花色
解決專業層面的需求後，接下來只需要挑選喜歡的花色即可！市面上的涼感墊花色各異，無論是想買素色款還是印花款都可以找得到。
涼感墊適合的對象
如果你還不確定自己是否有涼感墊的需求，可以根據以下 5 點做為判斷標準，只要符合其中一項就可以放心購買。
涼感墊適合對象 1：出汗嚴重的人
如果你本身對熱較為敏感，無論是會過敏，還是會造成睡眠品質下降，都建議購入一張涼感墊，藉此降低身體的不適反應，提升睡眠品質。
涼感墊適合對象 2：已經有床墊
如果已經購入一般的床墊卻突然有涼感的需求，或是想要依照季節調整寢具使用的狀況，就可以購買可拆卸的涼感墊，不只價格比起換床墊親民，也可以機動式調整。
涼感墊適合對象 3：追求多功能合一
市面上有品牌推出兼具涼感墊跟保潔墊功能的產品，如果不想要床上有一層又一層的東西，就可以選擇二合一的款式，有些商品甚至可以機洗，相當方便。
涼感墊適合對象 4：想要節能減碳
使用涼感墊能夠降低體感溫度，進而調高冷氣的溫度，或是降低冷氣跟電扇使用的時長跟頻率，進而達到節能減碳，愛護地球。
涼感墊適合對象 5：想要節省電費
使用涼感墊能夠降低冷氣的使用頻率，最直接的影響就是電費會下降，讓你在愛護地球的同時也省荷包。
2024年7大涼感墊推薦
涼感墊推薦 1：【德瑞克名床】Cookuru瞬冰涼感墊
涼感材質：日本 Cookuru 涼感纖維
Q-MAX 值：未提供
產品規格與價格：
- 雙人 $4190：約152公分ｘ188公分
- 雙人加大 $4830：約182公分ｘ188公分
- 單人 $2830：約90公分ｘ188公分
清洗方式：可機洗，水溫不超過 40 度，浸泡時間不超過 20 分鐘，自然風乾即可，勿烘乾、熨燙。
產品特色：
- 耐磨不起毛球。
- Q-MAX 值達 0.237，多次洗滌效果依舊。
涼感墊推薦 2：【YODEE 優迪】aribebe 韓國阿拉斯加涼感墊
涼感材質：韓國 Duraron 纖維
Q-MAX 值：0296
產品規格與價格：
- 雙人 $3080：約150公分ｘ200公分
- 雙人加大 $3580：約160公分ｘ200公分
- 家庭雙人加大 $4280：約180公分ｘ200公分
- 幼兒 $1980：約100公分ｘ150公分
清洗方式：建議裝入洗衣袋機洗，水溫不超過 30 度，不可烘乾、不可乾洗、不可長時間浸泡。
產品特色：
- 縫製 3 層織布料，堅韌耐用。
- 重量輕，出外攜帶也方便。
涼感墊推薦 3：【青鳥家居】HUGGLE冰涼墊/涼感墊
涼感材質：尼龍
Q-MAX 值：僅標示經過認證，未提供數值
產品規格與價格：
- 雙人 $2980：約150公分ｘ200公分
- 幼兒 $2680：約110公分ｘ200公分
清洗方式：建議裝入洗衣袋機洗，水溫不超過 30 度，不可烘乾、不可乾洗、不可長時間浸泡。
產品特色：
- 經過 Oeko-Tex Standard 100 無毒認證。
- 四角附固定繩，可固定於床墊上。
涼感墊推薦 4：【DUYAN竹漾】6D冰涼墊
涼感材質：100％聚酯纖維
Q-MAX 值：未提供
產品規格與價格：
- 雙人 $2180：約150公分ｘ200公分
- 雙人加大 $2380：約180公分ｘ200公分
- 單人 $1980：約105公分ｘ200公分
清洗方式：可放入洗衣袋機洗、可乾洗 ，不可烘乾跟熨燙。
產品特色：
- 具有 X 型排濕層，有利於冷熱空氣循環，加速吸濕排汗。
- 底部的蜂窩型排溫層幫助排溫、排濕。
涼感墊推薦 5：【翔仔居家】新款熊冷墊
涼感材質：90% 尼龍＋10％ 氨綸
Q-MAX 值：0.535
產品規格與價格：
- 加大 $4160：約182公分ｘ186公分
清洗方式：可在水溫 30 度並放入洗衣袋的狀況下機洗，自然晾乾即可，不可熨燙、烘乾。
產品特色：
- Q-MAX 值達0.535。
- 表布的波浪縫紉設計能增加表布跟皮膚的接觸面積，有助於散熱。
涼感墊推薦 6：【伊德生活】冰峰床墊
涼感材質：日本 SOFTCOOL 纖維（添加玉石粉）
Q-MAX 值：0.44
產品規格與價格：
- 雙人 $5460：約150公分ｘ200公分
- 雙人加大 $5660：約180公分ｘ200公分
- 單人 $5260：約106公分ｘ190公分
清洗方式：可用 30 度以下的水溫機洗，不可烘乾、乾洗跟熨燙。
產品特色：
- Q-MAX 值達0.442，是基準值的約 3 倍。
- 可當保潔墊使用。
涼感墊推薦 7：【沐眠生活家】6D環繞氣對流透氣床墊
涼感材質：100%彈性纖維
Q-MAX 值：未提供
產品規格與價格：
- 雙人 $2480：約150公分ｘ186公分
- 雙人加大 $2780：約180公分ｘ186公分
- 單人 $2180：約90公分ｘ186公分
- 單人加大 $2280：約105公分ｘ186公分
清洗方式：正面可刷洗，勿浸泡，攤平晾乾即可。
產品特色：
- 中空立體結構使空氣對流，散熱快、透氣度高。
- 具有支撐性，能夠符合曲線，減輕壓力。
涼感墊的使用方式與保養清潔習慣
涼感墊的使用方式非常簡單，只需要平鋪在床上即可，部分商品會在墊子的四個角附固定繩，套在床墊上就可以避免涼感墊因為長時間使用而位移。由於涼感墊是每天都會使用的東西，上面會累積髒污跟皮屑，因此固定清潔很重要！以下提供正確的清潔方式。
- 清潔第一步：查看清潔標籤，確認禁止事項
由於各家涼感墊的清潔方式都有些微差異，建議清洗前先查看清潔標籤的內容，例如：是否不可烘乾、熨燙、漂白、乾洗，之後就可以著手下一步。
- 清潔第二步：局部處理大污漬
如果涼感墊有明顯污漬，像是汗漬、尿漬跟血漬等，建議使用親膚的中性清潔劑，並且靜置約 5-10 分鐘，讓清潔劑有充分的時間分解污漬，接著用牙刷跟洗衣刷溫柔清洗。
- 清潔第三步：如果可以機洗，請使用洗衣袋
放入洗衣機前，務必要注意手邊的涼感墊是否能機洗，即使能夠機洗，建議裝入洗衣袋，並且以柔洗、織品洗滌模式等設定進行清洗，避免洗衣機力度太強，導致損壞。
- 清潔第四步：陰乾、勿烘乾
清洗完畢後，放置陰涼處自然風乾即可，切勿烈日曝曬跟烘乾。
涼感墊的常見4大問題
涼感墊常見問題 1：為什麼使用後還是會熱？
涼感墊會因為環境跟人體溫度而吸熱、放熱，長時間在悶熱的環境下，或是使用時間拉長都會影響涼感墊的溫度，因此建議使用的時候適時搭配冷氣跟電扇，讓涼感墊維持舒適的溫度。
涼感墊常見問題 2：如何清潔？
涼感墊的清洗方式較多元，像是 3D 透氣墊通常可以直接沖水、涼感面料可以機洗等，但並非所有商品皆如此，各自存在細節差異，像是水溫高低、是否能烘乾等，建議清潔前先查看產品標籤的說明，以免洗壞。
涼感墊常見問題 3：哪一種涼感材質最好？
每一種材質都有不同的優缺點，每一個人考量的購買因素也不同，因此無法告訴你哪一種材質「最好」，建議購買前可以多了解涼感材質，藉此找到「最適合」自己需求的商品。想深入了解關於涼感材質的內容，可以參考《涼感床墊有用嗎？》，內文有詳細介紹。
涼感墊常見問題 4：Q-MAX 值越高越好？
單以涼感程度而言，Q-MAX 值越高越好，但是購買商品時，還要考慮到材質、舒適度跟實用度，如果只追求高Q-MAX 值而購買，卻發生清潔不方便的問題，那麼這個產品就不會常用，等於購買無用的產品，因此建議經過綜合評估過後再入手，而不是單以 Q-MAX 值高低判斷好壞。想了解什麼是Q-MAX，可以參考【Q-MAX】
結論
看完本文後，相信你已經了解挑選涼感墊的4個步驟，只要掌握 Q-MAX 值、尺寸跟材質，就能入手適合的商品，使用後要注意清潔方式，避免禁止事項就可以延長寢具壽命！如果還不知道購買哪一個品牌的涼感墊，可以透過推薦名單找到適合自身需求的涼感墊，一起沁涼地度過漫長的炎夏夜晚。
延伸閱讀：【2024】精選 10 大涼感床包推薦
延伸閱讀：涼感床墊有用嗎？5大涼感材質助你入眠
